シイラの塩麹・ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ・ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 シイラはポリ袋に入れ☆を塗し、フライパンにオリーブオイルを引き、シイラを並べ、両面軽く焼き目が付くまで焼いて器に盛ります。
- 2 レタスは千切り、きゅうりは縦3本皮を剥き輪切りにしレタスと混ぜ、マヨネーズ・イタリアンドレッシングで和えて添えます。
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