鱈のムニエル、キャベツ添え レシピ・作り方

鱈のムニエル、キャベツ添え
  • 約10分
yushiYUTOT
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シンプルヘルシーメニューです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 キャベツはシリコンスチーマーに入れ1分半加熱しざく切り、☆で和え、フライパンにオリーブオイルを引き鱈を並べハーブソルトを振ります。
  2. 2 軽く焼き目が付くまで焼き、器に盛って、キャベツを添えます。

きっかけ

鱈をいつもと違った食べ方で。

  • レシピID:1140030076
  • 公開日:2019/03/09
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たら
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