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白菜とサバ缶味噌煮 レシピ・作り方
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テンテントッキーズ
サバ缶使って骨まで食べましょう。
みんながつくった数
3
件
材料(4人分)
白菜
800g
サバ味噌煮缶
2缶
油揚げ
3枚
☆醤油
大匙3
☆酒
大匙2
☆砂糖
大匙2
作り方
1
白菜は5cmのざく切り、油揚げは2cm幅に切ります。
2
鍋に白菜を半分入れてサバ缶のサバと油揚げを乗せ、残りの白菜を乗せます。
3
汁だけ残っている缶に☆を入れて混ぜてから②に入れます。
4
蓋をして弱火にかけます。
5
白菜から水分が出てきたら中火にします。
6
白菜の芯が柔らかくなったら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サバ缶で栄養満点
公開日:2018/12/21
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カテゴリ
白菜
このレシピを作ったユーザ
テンテントッキーズ
見ていただきありがとうございます。 簡単なものしか作れませんが色々挑戦していきたいです( ^ω^ )
つくったよレポート(
1
件)
2019/12/04 10:02
朝食に半量で作りました。白菜で、缶詰の濃い味がちょうど良くなってとてもおいしかったです!ありがとうございました。
アコキュー
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