レンチンした林檎でチアシード入りヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 りんごは皮を剥きいちょう切りに切り耐熱容器に入れて600wのレンジで2分加熱します。
- 2 器にヨーグルトを入れます。
-
3
2に1の加熱した林檎を加えて その周りにチアシードをところどころ置き シナモンシュガーを振ります。
出来上がりです。
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