鰯の粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ・粉末調味酢焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- 鰯 ５尾
- 新玉葱 １/４玉
- ☆粒マスタード、マヨネーズ 各大匙2
- ☆粉末調味酢 大さじ１
- ☆昆布つゆ 小さじ１
作り方
-
1
鰯は頭・内臓を除いて開き、水洗い後水気を拭き、☆と粗みじんの新玉葱を混ぜて塗ります。
- 2 レンジのグラタン機能で、焼き目が付くまで２５分程加熱します。
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