ブロッコリーの茎でキッシュ風 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ブロッコリーの脇に出ている茎をざく切りにし、にんにくは粗みじん、卵は溶いて☆を混ぜます。
-
2
フライパンにバターを溶かし、ニンニクとブロッコリーを炒め、卵液を回し入れ、表面が固まるまで蒸し焼きします。
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