美容に！黄色のスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 黄パプリカ 1/4個
- パイナップル 3個
- バナナ（冷凍） 5個
- りんご 1/4個
- レモン 小さじ
- 水素水 100cc
- ゴーヤ（冷凍しているもの） ひとつまみ
作り方
-
1
材料は回りやすいように
切っておく。
-
2
1をミキサーに入れて
攪拌します。約1分くらい。
出来上がりです。
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- 美容に！黄色のスムージー
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