旨味抜群!なめろう レシピ・作り方

旨味抜群!なめろう
  • 約30分
  • 500円前後
いけチンパ
いけチンパ
飲み屋で頼むと、けっこうなお値段のなめろう

家庭ならリーズナブルです

酒のつまみにピッタリ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 魚をよく洗い、鱗をとります
  2. 2 3枚おろしにします

    鯵は小骨が多いので、丁寧に取りのぞきます
  3. 3 調味料を計量します
  4. 4 ねぎのみじん切りにします
  5. 5 鯵をあらくたたきます
  6. 6 鯵に調味料とネギをあわせて、包丁でたたきます
  7. 7 5分ほどたたき、まとまりが出てきました

    お皿に盛り付けて完成です

きっかけ

鯵が安く売っていたので

おいしくなるコツ

材料と鯵をよくたたいて、まとめる。

  • レシピID:1140024628
  • 公開日:2016/04/17
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あじその他の魚料理
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