EPAたっぷり!簡単サバ缶の煮物 レシピ・作り方

EPAたっぷり!簡単サバ缶の煮物
  • 約30分
  • 500円前後
いけチンパ
いけチンパ
サバ缶で作る簡単煮物。栄養たっぷりです。冷蔵庫にあるお野菜をぐつぐつ煮込みましょう。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 お鍋にだし汁とお酒を入れ、野菜をぐつぐつ煮込む。中火で10分ほど加熱し野菜に火を通す。
  2. 2 野菜に火が通ったら、サバ缶を鍋に加え、お醤油大さじ1を入れ、弱火で10分ほど煮込んで完成です。

きっかけ

サバ缶の栄養を存分に簡単にとりたくて

  • レシピID:1140035836
  • 公開日:2020/03/17
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