ブロッコリーとエビのピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分けて硬めに茹で、エビは背ワタと殻を除き、塩を振って軽く揉み水洗いして水切りし、玉葱は薄切りし、片栗粉は水で溶いておきます。
- 2 フライパンにごま油を引き玉葱を炒めエビを両面軽く焼き、ブロッコリーを加え☆を廻しかけて炒め合わせ、水溶き片栗粉を廻しかけてトロミガ付くまで炒めます。
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じーえむ。2018/09/27 20:31
野菜とエビ♡
ケチャップソースとの相性に♡です(o^^o)
大好きな一品ですっ‼︎
ご馳走さまでしたー‼︎
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