黒胡麻+小豆+豆乳+きな粉ドリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- 冷凍小豆 ↓参照 50g
- 調整豆乳 150cc
- 黒胡麻・白胡麻 各小さじ1
- きな粉 大さじ1/2
作り方
-
1
冷凍庫から小豆を取り出す。
ジョン・リーバスさんの
水戻しなし!差し水なし!少なめの水で小豆の砂糖煮♪
レシピID:1650006259を参照して下さいね! - 2 1に豆乳以外の材料を入れます。
- 3 2に 豆乳を入れます。
-
4
よく混ぜながら 中火で
溶けるまで 沸かします。 -
5
器に注ぎ 出来上がりです。
下に小豆が入っているので 混ぜながら どうぞ!
きっかけ
豆乳は 身体に良いと言われているので。 ジョン・リーバスさんの小豆を小分けに 冷凍保存してるのを使いたくて。
おいしくなるコツ
甘味が薄ければ 砂糖で調整して下さい。 もし ダイエットが気になる方は 甘味料(パルスイート)を入れて下さい。
- レシピID:1140022389
- 公開日:2015/03/27
関連情報
- 料理名
- 豆乳ドリンク
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