ヘルシーダイエットごはん レシピ・作り方
材料（４人分）
- お米 ３合
- 糸コン ２掴み
- 塩 ひとつまみ
- 酒 小さじ１
- 水 下記参照
作り方
- 1 お米は水で洗い研ぐ。
- 2 糸こんにゃくはさっと水で洗い、細かく包丁で刻んでおく。
- 3 炊飯釜に、①の米、酒、塩を加えたのち、白米３合線まで水を加える。
-
4
③へ②のこんにゃくを加えひと混ぜする。
炊飯ボタンを押し、通常通りお米を炊けば完成！！
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- カテゴリ
- その他のごはん料理
- 料理名
- ダイエットごはん
ぴぐ
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mariron★2014/03/27 18:58
これでダイエット、頑張ります！ごちそうさまでした。
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