揚げない☆焼かない☆ナスのレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- ナス 1本
- めんつゆ（濃縮のもの） 大さじ1
- 薬味（青じそ・みょうが・かつお節など） 適量
作り方
-
1
ナスはピーラーで皮をむいて、9等分位にして水に放ってアクを抜く。
-
2
水を捨ててレンジで3分チンする。
（しぼらないでそのまま） -
3
器に盛って、薬味とめんつゆをかけたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- なす全般
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
簡単一品料理☆