玉ねぎと人参で！ヘルシー卵焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、人参はみじん切りにし、サラダ油をしいたフライパンで炒める。
- 2 卵はしょうゆ、砂糖、牛乳を入れ、混ぜる。
- 3 ①に火が通ってきたら軽く塩こしょうをし、②の卵液を注ぐ。
- 4 固まってきたら通常の卵焼きを作る要領で巻いていけば完成！
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- 卵
ぴぐ
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