ズッキーニで豚ロース巻 レシピ・作り方

ズッキーニで豚ロース巻
  • 約10分
Polaris36
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とってもヘルシーだけど美味しいです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ズッキーニは、平らに切り、塩コショウをふっておきます。
  2. 2 1のズッキーニに、マスタードを手のひらでぬっていきます。
  3. 3 2に、豚ロースを、綺麗に巻いていきます。
  4. 4 フライパンに大匙1/2のオリーブオイルを熱し、3をゆっくりといれていきます。

    巻き終わりを下にして、両面を焼いていきます。蓋をして、蒸焼きにします。
  5. 5 お皿に盛り付けて、出来上がりです。

きっかけ

ズッキーニ、大嫌いな家族の為に、豚肉を巻いてごまかしました。

  • レシピID:1140014454
  • 公開日:2013/07/24
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カテゴリ
ズッキーニ
料理名
ズッキーニで豚ロース巻
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つくったよレポート(1件)

  • ラズベリっち
    ラズベリっち
    2013/09/02 11:16
    ズッキーニで豚ロース巻
    こんにちは♪
    すっごく美味しかったです^^本当にハマッてしまったくらいに、また作りたいしお弁当にもいいと思います!ご家庭何故嫌いなの?平らに切るのいいね☆

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レシピへのコメント

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  • Polaris36
    Polaris36
    2013.08.05 01:45

    お気に入りに登録ありがとうございます。

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