片栗と麸としめじでヘルシー鶏団子 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏むね肉 ３分の２枚ほど
- しめじ ５本前後
- 麩 一口大（小さい）５個
- 片栗粉 小さじ２～
- しょうゆ（なくても） ３滴～
作り方
-
1
鶏肉はみじん切りにし、たたいてボウルに入れる。
しめじ、麩もみじん切りにし、↑に加える。 - 2 しょうゆを加え、軽く混ぜたのち、片栗粉でまとまりやすくする。
-
3
お好みの大きさに丸め、煮物に投入！
火が通れば完成！！
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- ヘルシー鶏団子
ぴぐ
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