スチマーで簡単バンバンジーサラダ レシピ・作り方

スチマーで簡単バンバンジーサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
Polaris36
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ササミは、筋肉の源です。ダイエットをしている人は、すすんで食べましょう(^-^)/。
iphoneで書き込みしたけど、上手く保存できなかったりすいませんでした。

材料(3人分)

  • ササミ 3枚
  • レタス 3枚
  • パプリカ・赤・黄(お店の) 少量
  • きゅうりの皮(彩りに) 5枚
  • バンバンジーのタレ 大3
  • なめたけ 1/2
  • ササミに塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 ササミを開いて、塩コショウを振りかけておく。
  2. 2 野菜をしいておく。1のササミは、手で食べやすいようにちぎっておく。
  3. 3 野菜の上に、ササミを、のせタレをかける。

きっかけ

あっさりサラダが、食べたくなったから。

おいしくなるコツ

スチーマを使うと、肉が柔らかになりますよ。

  • レシピID:1140002979
  • 公開日:2011/08/28
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カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
バンバンジーサラダ
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