★食欲がない時にお勧め★納豆くずし豆腐★ レシピ・作り方

★食欲がない時にお勧め★納豆くずし豆腐★
  • 5分以内
  • 100円以下
ロイス1123
ロイス1123
食欲がない時でも、あっさりとして食べやすいですよ♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 全ての材料を深めのお皿に入れます。
  2. 2 ①をお箸で豆腐が崩れるまで
    かき混ぜれば完成です★

きっかけ

食欲がない時でも食べれるメニューを考えました♪

おいしくなるコツ

味は薄めにしていますので、めんつゆの量を増やして濃い味付けにして ご飯にのせて食べてもおいしいですよ♪

  • レシピID:1140002387
  • 公開日:2011/06/08
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
関連キーワード
おかずの星2011 ヘルシー 簡単 納豆
料理名
納豆くずし豆腐
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つくったよレポート(4件)

  • sweet child
    sweet child
    2012/06/06 22:07
    ★食欲がない時にお勧め★納豆くずし豆腐★
    素敵な組み合わせ発見☆一時おいておくとチーズみたいにもったりするよ♪
  • あとぶー
    あとぶー
    2012/06/06 16:51
    ★食欲がない時にお勧め★納豆くずし豆腐★
    発酵食ラブです~♪
    ガッツリなのにヘルシー 混ぜが不十分だったせいか
    時々あたる 梅干しやわさびが良いアクセントになって 色々な味のメリーゴーランドやー♪
  • *megmako*
    *megmako*
    2011/07/19 08:37
    ★食欲がない時にお勧め★納豆くずし豆腐★
    ロイスさん♪おはようございます♪昨夜、まぜまぜしたよ(^-^)ダイエット中にぴったりなので助かります!!美味しいのでリピしちゃうんですよね~♪ごちそうさまです♪
  • *megmako*
    *megmako*
    2011/06/30 15:59
    ★食欲がない時にお勧め★納豆くずし豆腐★
    ロイスさーん♪こんにちは♪ 食欲が・・・ありすぎるのでダイエット用に頂きました(~_~;)納豆も豆腐もヘルシーだし美容にも♪もりもり頂いても大丈夫な所が嬉しい☆

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