お手軽 棒々鶏サラダ レシピ・作り方

お手軽 棒々鶏サラダ
  • 約30分
  • 300円前後
makotoo1253
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市販のごまドレッシングを使う事でお手軽にバンバンジーサラダが出来ます。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鶏モモ肉の厚い部分を開き、耐熱皿に入れ、ネギの青い部分としょうがも入れ、酒をふりかけてラップをし、レンジで5分加熱する。
  2. 2 肉を裏返し、さらに5分加熱する。→水にさらして冷ます→1センチ幅位に切る
  3. 3 もやしを耐熱皿に入れ、ラップをかけ5分加熱する(もやしは茹でてもOK)
  4. 4 キュウリは細切り、ミニトマトは縦半分に切る。
  5. 5 2~4を皿に盛り付け、ごまドレッシングとしょうが汁を合わせたものをかけて出来上がり

きっかけ

手軽にバンバンジーサラダを作りたくて、ドレッシングは市販のものに少しアレンジを加えました。

  • レシピID:1140002027
  • 公開日:2011/05/07
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カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
棒々鶏サラダ
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