☆焼き豆腐と夏野菜のマリネ仕立て☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 レタスは適当な大きさにちぎって冷水につけ、パリッとさせて水気を切っておく。 他の野菜もそれぞれ食べやすい大きさに切る。
- 2 豆腐は6～8等分、縦に切ってキッチンペーパーで水気を拭いておく。
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、ズッキーニを焼く。 取り出してオイルを足して、片栗粉をまぶした豆腐を両面こんがり焼く。
-
4
器にレタス、玉ねぎ、豆腐、野菜を盛って、合わせた◎を全体にかけ、冷蔵庫で15分～20分寝かせ、仕上げにバジルを散らして出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- マリネ
PECOchan0711
年上だけどちょっとお子ちゃまな旦那さんとの時間を大切に楽しく過ごしています。
そして12月出産予定でマタニティーライフも満喫中。
なるべくヘルシーで栄養満点そして彩り豊かなレシピを考えて作っています!!
毎日の料理は「すてきにしあわせごはん」というブログにも載せています。
URL→ http://ameblo.jp/pecochan-pocokun
ブログにも気軽に遊びに来て下さいね＾＾♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
