いちご、バナナ、小松菜のスムージー レシピ・作り方
材料（３人分）
- いちご(きらぴ香) 10粒
- バナナ(エクアドル産) １本
- 小松菜 １株
- 豆乳で作ったヨーグルト(加糖) 110g
- マルコメ糀甘酒 200㎖
作り方
- 1 いちごを洗ってヘタを取って、バナナを適当な大きさに切って、小松菜を洗って適当な大きさに切って、フードプロセッサーにかけてボウルに入れる。
- 2 １に豆乳ヨーグルトとマルコメ糀甘酒を入れて、よく混ぜる。
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にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)
はじめまして、スナップディッシュ(にんにくと唐辛子が特に好き❤️(元シャリマー))とYouTube(中野区のスヌーピー)もやっていますけど、宜しくお願い致します。
いつもは目分量なので、わかりにくかったらごめんなさい。
お立ち寄りくださいまして、ありがとうございます。
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