栄養満点☆おくら納豆 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
冷凍おくらは沸騰したお湯に入れさっと茹でる。(1〜2分)
-
2
ザルにあけ、流水でおくらを冷ました後、よく水を切る。
-
3
納豆は、タレを入れよく混ぜる。2に、混ぜた納豆、鰹節、白だしを加えてよく混ぜ合わせたら器に盛り付けて出来上がり♪
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