ヨーグルトで!ヘルシーちくわポテトサラダ レシピ・作り方

ヨーグルトで!ヘルシーちくわポテトサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
パックんちゃん
パックんちゃん
マヨネーズじゃなくても、ヨーグルトとカンタン酢で美味しい!

材料(4人分)

  • ジャガイモ 中 3個
  • キュウリ 一本
  • ちくわ ハムなどでも 1、2本
  • 無糖 ヨーグルト 大1
  • ミツカン カンタン酢 すし酢でも 大1
  • 少々

作り方

  1. 1 ジャガイモを切り茹でるか、レンジでチンしてマッシャーで
    潰す
  2. 2 その間にキュウリを塩もみしておく。チクワをきる。
  3. 3 荒熱を取った1に、ヨーグルト、カンタン酢、キュウリ、チクワを入れて、
    よく混ぜて完成!

きっかけ

ダイエット中なのでなるべくマヨネーズ無しで作りたいと思い 考えました

  • レシピID:1130012493
  • 公開日:2019/05/22
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カテゴリ
ポテトサラダちくわヨーグルト
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