【離乳食後期～】ツナと野菜の炊き込みご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
※ツナと野菜はフリージングしてある食材を使用してます。
ツナの冷凍保存
レシピID：1130012029
野菜・スープの冷凍保存
レシピID：1130012100 -
2
鍋にご飯と水とツナと人参を入れて軽く混ぜ合わせて蓋をして火にかける。
- 3 沸騰したら火を弱火にして5分煮る。
- 4 火をとめてほうれん草を入れて10分蒸らす。
- 5 だし、醤油で味を整えて出来上がり。
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農家の嫁
主人と1歳の男の子と３人暮らしの農家の嫁です。酒飲みの主人の為のおつまみ料理や簡単なチャチャッとレシピ、子供の離乳食、お家でとれた野菜を使う料理などを載せれればいいなぁと考えてます。よろしくお願いします。
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