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意外と簡単！手羽元でタンドリーチキン レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（2～4人分）

  • 鶏手羽元

    10本くらい

  • 塩コショウ

    少々

  • A
  • ヨーグルト(無糖)

    大さじ3

  • カレー粉

    大さじ2

  • ケチャップ

    大さじ1

  • ニンニクすりおろし

    小さじ1

  • しょうがすりおろし

    小さじ1

  • はちみつ

    小さじ1

  • レモン汁

    小さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
意外と簡単！手羽元でタンドリーチキン
  • 500円前後

タレに漬け込めば、後はオーブンで焼くだけなのでとっても簡単。

作り方

  • 1

    Aを混ぜ、漬けダレを作ります。

  • 2

    手羽元全体に塩コショウをすり込んだ後漬けダレを揉み込んだら、冷蔵庫で一晩置きます。

  • 3

    常温に戻した手羽元を、オーブン(予熱なし)250度で30分焼けば完成です。

きっかけ

タンドリーチキンを作ってみたかったので、

登録されているカテゴリ

目的・シーン：
簡単料理・時短 > 男の簡単料理
各国料理：
エスニック料理・中南米 > インド料理 > タンドリーチキン
食材：
ソース・調味料・ドレッシング > ソース > お肉に合うソース
食材：
ソース・調味料・ドレッシング > 発酵食品・発酵調味料 > カレー粉

レシピID: 1130011460

公開日：2018.05.10

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