女の子の部活弁☆簡単 ロコモコ弁♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆（ひき肉、みじん切りにした長ネギ、手でつぶした麩、マヨネーズ、塩コショウ）をポリ袋に入れてモミモミする。

2. 2

   目玉焼きを作る。

3. 3

   同じフライパンで①を丸く形成して焼き、取り出す。

4. 4

   ③のフライパンに★（かなんソース（なければウスターソース）ケチャップ、酒）を加え煮つめる。

5. 5

   お弁当箱にご飯を詰め、千切にしたキャベツを乗せ、③を乗せ④のソースを掛けてゴマをふり②の目玉焼きを乗せる。