さば缶ハンバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
- さばの味噌煮缶 半分
- パン粉 大3くらい
- 片栗粉 大1くらい
- ケチャップとウスターソース 大1ずつ
作り方
- 1 汁は残して身だけボウルに入れ、フォークでしっかりつぶす。
- 2 パン粉・片栗粉を入れ形を整える
-
3
残りの汁・ケチャップ・ソースを混ぜ、②の上からたっぷりかけ、レンジで3分加熱する。
フライパンでお好みで焼いてもできます
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つくったよレポート（1件）
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RUYI2017/03/25 18:59
甘辛い味付けで美味しかったです!予想以上に簡単に作れました‼
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