いかとブロッコリーとトマトの甘酢マヨミルクサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 冷凍イカは耐熱容器に水と一緒に入れてレンジで２分加熱する。火が通っているか確認して、時間は加減してください。
- 2 ブロッコリは小房に分けてルクエに入れてレンジで１分加熱する。トマトは一口大の大きさに切る。
-
3
ボウルに○の調味料を入れてよく混ぜてドレッシングを作る。お皿に茹で上がったいかとブロッコリーとトマトを盛りつけて作ったドレッシングをかけて完成です。
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