野菜詰めハンバーグ☆残りはミニハンバーグに レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ピーマンは縦半分に切り種を取り除きます。
トマトは上部分をカットして、中身をくり抜きます。
小麦粉をふっておきます。
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2
合挽肉・玉ねぎをフードプロセッサーに入れて、よく混ぜ合わせます。
塩麹・ナツメグ・パン粉も加えます。
トマトの中身を混ぜてもOKです！
私は半分混ぜて、半分はサラダに使いました♪
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3
２を１に詰めます。
-
4
お好みでチーズをのせてください。
溶けるスライスチーズを使用しました♪
-
5
余った分は適当な大きさに丸めてください。
うちはお弁当用にミニハンバーグにしました♪
天板に並べます。
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6
２５０度に温めたオーブンで２０分焼きます。
- 7 ソースは、ケチャップとソースを１：１で混ぜ合わせて、出てきた肉汁をプラスするだけです♪
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- カテゴリ
- その他のひき肉
- 料理名
- 野菜詰めハンバーグ
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オーブンで焼くので、余分な脂が出てヘルシー！？