低GI☆ロハスな蕎麦＆ゴマドレサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 アボカド、豆腐はさいの目切りに。納豆は付属のタレ、辛子も入れて混ぜておく。
- 2 蕎麦を表示時間どおり茹で、しっかり水で締める。
- 3 1、2を盛り付け、胡麻ドレ、ポン酢、わさびを混ぜて上からかける。
- 4 最後に炒り胡麻をトッピングして完成☆
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niwahanu
「幸せは胃袋から」（by にわはぬ）
食欲があること 食べたいものが食べられる時間とお金があること 食べ物が美味しいと感じられる人間関係があること 普通の毎日が送れることが一番幸せなことだと感じます。
宜しければブログにも遊びに来て下さい♪ http://niwahanu.blog56.fc2.com
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