ブロッコリーのペペロンチーノ☘️ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ブロッコリーを小房に分けてフライパンに入れ、水を加え中火で2～3分、時々ブロッコリーを返しながら水気がなくなるまで加熱します。
- 2 にんにくを薄切りにし、小さく切ります。
-
3
1にオリーブオイルを加え、2と赤唐辛子を加えたら、中火で2分ブロッコリーとにんにくがこんがりするまで炒めます。
- 4 3に塩を加えて炒め合わせて出来上がりです。
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- ブロッコリーガーリック・にんにく
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