サンマの塩焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- サンマ １尾
- 塩 2g
作り方
-
1
サンマの両面に
まんべんなく塩をふりかけて
10分ほど置いておく -
2
キッチンペーパーで
サンマの水分を拭き取る -
3
フライパンにクッキングシートを引いて
サンマを乗せ
弱めの中火で焼く
IHクッキングヒーターは高温になりやすく、耐熱温度を超える恐れがあるためご注意ください -
4
サンマの目が白くなってきたら
ひっくり返して反対も焼く -
5
こんがりと焼き色がついたら
できあがり
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