白菜☆さつまいも☆油揚げ☆炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 さつまいもを小さく切り、耐熱皿にのせ、500ｗレンジで1分加熱します。
- 2 白菜、油揚げを一口大に切ります。
- 3 フライパンに、ごま油を熱し、白菜、油揚げを炒めます。
- 4 3に1のさつまいもを加えて炒め、ごまをかけます。
-
5
4にだし醤油を加えて、炒め合わせたら、できあがりです。
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