じゃがいも☆鮭☆ピーマントースト☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 じゃがいもは、皮をむいて、小さく切り、ビニール袋に入れて、500ｗレンジで1分加熱してつぶし、塩をふって混ぜ合わせます。
- 2 鮭は、こんがり焼いて、ほぐしておきます。
- 3 ピーマンは一口大に切ります。
-
4
食パンに1のじゃがいも、焼いた鮭、ピーマンをのせ、マヨネーズをかけて、500ｗレンジで1分加熱したら、できあがりです。
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