米なす☆おろしにんじんみょうがみそ(*^-^*) レシピ・作り方
材料（1人分）
- 米なす 1/3本
- にんじん(すりおろして) 小1
- みょうが 1/2個
- 献立いろいろみそ 大1/2
- サラダ油 小2
作り方
- 1 フライパンに油を熱し、切ったべいなすを蓋をして、途中ひっくり返して、両面焼きます。
- 2 なすを耐熱容器に入れ、にんじんをすりおろしてのせます。
-
3
2にみょうがをきざんでのせ、献立いろいろみそをかけます。
-
4
3を500ｗレンジで30秒加熱して、いただきます。
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