アスパラとエビのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（3～人分）
作り方
-
1
冷凍アスパラはレンジで30秒程半解凍させる。
冷凍海老は水に浸して解凍後、水気を拭き取る。 - 2 フライパンにオリーブオイル、スライスしたにんにくを入れて弱火にかける。
- 3 にんにくの香りが出てきたら、1を入れて炒める。
- 4 塩コショウで味を整えてできあがり
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美麗♡
ご覧いただきありがとうございます❤️
只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！
食べるの大好き！！
簡単、節約料理をよく作ります。
医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、
日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑)
つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️
⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️
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