意外な組合せで美味い！鮪とほうれん草のごま合え レシピ・作り方

作り方

1. 1 ほうれん草を茹で3㎝位に切っておきます

   

2. 2 鮪は2㎝角にぶつ切りにしておきます(ぶつ切りにされたものを買ってきてもOK)

   

3. 3 ボウルに味噌大さじ１とすりごま大さじ３を合わせておきます

   

4. 4 ３にほうれん草をいれ、手で揉みこむ様に合わせます

   

5. 5 4に鮪を入れ、さらに合わせて揉みこみ、冷蔵庫で2～3時間寝かせれば完成です