厚揚げと鶏肉の煮物 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
鶏肉、厚揚げ、こんにゃく、人参を食べやすい大きさに切る。
※人参は小さめに切った方が火が通りやすい。 - 2 鍋にサラダ油をひき、鶏肉を炒める。
- 3 軽く焼き目がついたら、野菜、厚揚げを入れ少し炒めたら☆を入れる。
- 4 野菜類に火が通るまで落とし蓋をして中火～弱火煮る。
- 5 そこへ★の調味料を入れ、さらに１０分～１５分ほど中火で煮たら出来上がり♪
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