ヘルシー！鶏胸肉の白ごま焼き☆ レシピ・作り方
材料（2人分人分）
作り方
- 1 鶏胸肉を一枚を斜めに3～4枚位になるよう切り、塩麹と一緒にポリ袋に入れ、15分以上置いておく。
- 2 玉ねぎはスライスして、味噌、ポン酢、砂糖と合わせる。
- 3 鶏胸肉の上にに白ごまをかける。
- 4 グリルで軽く焦げ目がつくまで焼く。
- 5 お皿に2をしき、焼いた4をおく。
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