ヘルシーささみの味噌汁 レシピ・作り方

ヘルシーささみの味噌汁
  • 約10分
  • 300円前後
くろ●まめ
くろ●まめ
豚汁より低カロリー!減量・ダイエットに最適!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 はくさい、にんじんを食べやすい大きさに切って、しめじはほぐしておく。(ササミを裂くのが面倒であれば小さくカット)
  2. 2 鍋に具材と水を適量入れ、ひとにたちしたら、ササミを取り出し、手で裂く。
  3. 3 ササミを鍋に戻し完全に火が通れば消火。味噌を溶かしてできあがり。

きっかけ

減量中に閃きました!

おいしくなるコツ

めんどくさい・・・ケド、ササミは裂く方が美味しいです。

  • レシピID:1120001933
  • 公開日:2011/08/30
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その他の味噌汁
料理名
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