大豆と玄米のベジフィレの焼肉風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
「大豆と玄米のベジフィレ」は沸騰したお湯で4分茹でる。
水を切ってちゃんと冷めてから水気を絞る。
調味料（酒、アジシオ）を揉み込み片栗粉をまぶす。
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2
フライパンに油を引いて焼き付ける。
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3
ポン酢でさっぱりといただきます。
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4
タレは焼肉のタレ、めんつゆ、なんでも合います。
大豆ミートは粉をまぶして多めの油で焼いたり揚げたりするのが一番おいしいと思います♫
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ゆみたろう☆
お菓子作り、パン焼き、アルモンデ料理を投稿しています。和菓子とホットクックにどハマり中。
好きな素材は油揚げ、高野豆腐、白滝とつきこんにゃく、大豆ミート、そして仙台麩‼️ゆるベジ実践中。
つくれぽはすぐに承認させていただきますね♫
よろしくお願いします〜
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