ゴーヤとしらすの炒め煮 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ねこみみ22
ゴーヤの作りおきおかずを作りたくて

材料（2人分）

ゴーヤ
1/2本
しらす
30g
砂糖
10g
しょうゆ
大1
ごま油
小1

作り方

  1. 1
    ゴーヤのわたと種を取り除き、薄切りにする
  2. 2
    お鍋にごま油を入れ、ゴーヤを炒める
  3. 3
    しらすと調味料を入れて炒め煮したら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤの作りおきおかずを作りたくて

公開日：2022/08/04
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ゴーヤ

このレシピを作ったユーザ

ねこみみ22 ヘルシーで簡単な料理を研究しています。低カロリー低糖質でも美味しいがモットー

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

ゴーヤの人気ランキング

1位 箸が止まらない！ゴーヤとツナのサラダ
2位 市販のタレは不要★ゴーヤチャンプルー
3位 ゴーヤと豚肉のそーみんちゃんぷるー
4位 ゴーヤとカツオのたたきのねぎニラ生姜胡麻ポン酢添え
5位 豆腐なし！シンプル簡単♡ゴーヤチャンプル
6位 鶏むね肉とゴーヤのチャンプルー風炒め
7位 ゴーヤだけの味噌炒め　不思議苦くないョ
8位 天ぷらより簡単！野菜の片栗粉揚げ
9位 減塩・低たんぱく　ゴーヤチャンプルー
10位 ゴーヤとカツオ節
ゴーヤのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

炒め物も天ぷらもおまかせ！「ゴーヤ」が主役の献立
ゴーヤチャンプルーだけじゃない！「ゴーヤ」が主役の献立
ゴーヤチャンプルーも肉詰めも！「ゴーヤ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする