卵チャーハンのイワシのせ レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 ネギは小口切りにする。いわし缶のいわしをとりだし、ほぐす。卵は溶き卵にする。
- 2 フライパンにサラダ油をいれて、卵を炒める。
- 3 ご飯、ネギをいれて、炒め、だし醤油を混ぜ合わせる。
- 4 味が馴染めば、いわしをのせ、完成。
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へんてこへんてこママ2022/12/01 07:15
いわしを肉にしてしました
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