おからパウダー入りHMでウインナーサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボールにおからパウダー入りHM、卵、豆乳を入れゴムべらで混ぜ合わせ
-
2
鉄フライパンを熱し、米油を引き、1を2回に分けて
表3分、裏2分をめどに焼き上げる
2枚焼けたら、つづけて、立て半分にカットたウインナーを炒める
- 3 2枚のパンケーキの片方に、良く洗い水気を切ったレタスを手でちぎりのせ、粒マスタードドレッシングをかけスライスチーズをのせて
-
4
洗って水気をふきスライスしたトマトをならべ、
ケチャップをかけて3で焼いたウインナーをのせ、マヨネーズを回しかけ、もう片方を蓋にして挟んだら完成！
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- 料理名
- ホットサンド
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