揚げ焼きでOK!⭐卵不使用のチキンナゲット レシピ・作り方

揚げ焼きでOK!⭐卵不使用のチキンナゲット
  • 約1時間
  • 300円前後
たんころちゃん
たんころちゃん
大量の油もフードプロセッサも卵も不要♪ しっかり味のチキンナゲット♪

材料(25個人分)

  • 鶏胸肉 2枚
  • 絹ごし豆腐 75g
  • おろしにんにく 1片分
  • おろし生姜 1片分
  • 小麦粉 大さじ3
  • 醤油 小さじ2
  • 塩胡椒 小さじ2分の1〜
  • (お好みで)黒胡椒 小さじ2分の1
  • (衣)小麦粉 適量(大さじ2〜)
  • サラダ油 フライパンに3mm

作り方

  1. 1 【準備】
    ⭐豆腐はザルに20分以上置いて水をよく切っておく。
  2. 2 鶏肉の皮をとり、1cm角くらいに切ってから包丁で叩いて粗くする。
  3. 3 ポリ袋に鶏肉、豆腐、小麦粉、おろしにんにく、おろし生姜、醤油、塩胡椒、黒胡椒を入れてよく揉んで混ぜる。
  4. 4 ネタを一旦冷蔵庫で10分以上休ませる(あとで成形しやすくなります)。
  5. 5 バットに衣用の小麦粉を振り、ナゲットの形にまとめたネタの両面につける。
  6. 6 フライパンに油をひき、中火であたたまったら揚げ焼きしていく。きつね色に焼き上がったら完成!
  7. 7 ⭐お好みで、簡単ナゲットソース!ケチャップと中濃ソースを1:1でまぜるだけでおいしいよ!

きっかけ

鶏胸肉の新しいレシピを考えていたので。

おいしくなるコツ

鶏肉くささがなくなるまで胡椒を振って下味をつける♪

  • レシピID:1110028091
  • 公開日:2021/09/30
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カテゴリ
チキンナゲット鶏のから揚げ遠足・ピクニックのお弁当お弁当 からあげ鶏むね肉
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