茹たてコーンとオクラとトマトのぶっかけそうめん レシピ・作り方
![茹たてコーンとオクラとトマトのぶっかけそうめん](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/121fc8e04c1291a41b02be8a9eb87922867b5bec.31.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
-
1
オクラは熱湯でさっと下茹でし(目安2分)食べやすくカット
トマトは半分にカット
器に〇、トマト、オクラを入れ混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やす(15分ほど) -
2
そうめんは下茹でしよく洗い水気を切る
コーンはたっぷりの熱湯で下茹でし(目安10分)包丁で身をそぎ落とす - 3 器にそうめんを入れ、コーンをのせ、1の野菜つゆを回し掛け完成
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