カリフラワーのオイルソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
- カリフラワー 1/2個
- サラダ油 大さじ1
- 塩 小さじ1/2
作り方
-
1
カリフラワーは小房に分ける。
フライパンにサラダ油とカリフラワーを入れて炒める。
塩で味付けして出来上がり。
炒めるのは5分くらいでいいですよ♫
-
2
好みでカレー粉で炒めてもおいしいですよ。
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ゆみたろう☆
お菓子作り、パン焼き、アルモンデ料理を投稿しています。和菓子とホットクックにどハマり中。
好きな素材は油揚げ、高野豆腐、白滝とつきこんにゃく、大豆ミート、そして仙台麩‼️ゆるベジ実践中。
つくれぽはすぐに承認させていただきますね♫
よろしくお願いします〜
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油でバキッと焼きました。
シンプルだけど箸が止まらない♫