いかとトマトのスープ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鍋にトマト缶と水、コンソメキューブ、すりおろしにんにくを入れて中火にかけます。
-
2
玉ねぎは千切りにします。
冷凍イカはさっと水に通し、適当な大きさにカットします。
小ねぎは小口切りにします。 -
3
1の鍋に冷凍イカと玉ねぎ、小ねぎを入れて10分ほど煮ます。
最後に塩コショウで味を整えて完成です。
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- トマト缶
オレンジカワサキ
子供が独立して夫婦二人の生活になりました。健康的な生活を目指しています。
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