いんげんと人参のごま和え♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ボウルに◎を入れて混ぜ合わせる。
-
2
いんげんは筋を取って３cm長さに切る。
人参はせん切りにする。 - 3 ２をそれぞれ柔らかくなるまで茹でて、水気を切って１に入れ、あえる。
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- 料理名
- 胡麻和え
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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