潤う☆クラッカーinきなこココアコラーゲンみるく レシピ・作り方
材料（1人分）
- ココア（調整ココア） ティースプーン3杯
- きなこ ティースプーン1杯強
- こなゆきコラーゲン（楽天で購入） ティースプーン1杯強
- お湯 大さじ1
- 牛乳（低脂肪乳） 150ｃｃ
- 大麦生活 大麦クラッカー 1枚～
作り方
-
1
レンジ対応のカップに、ココア・コラーゲン・きなこを入れ混ぜます。
-
2
お湯を入れて、スプーンで練り混ぜます。
-
3
少しずつ牛乳を入れ、全量入れたら、レンジのミルクモードでレンジ加熱し、混ぜます。
-
4
大麦クラッカーを食べやすい大きさに割り入れ、ドリンクと一緒にスプーンですくって召し上がって下さい。
※大麦クラッカーは、お好みで追加投入して下さい＾＾
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関連情報
- 関連キーワード
- 簡単 ドリンク、ココア 大麦クラッカー、シリアル コラーゲン、お肌にも良い
- 料理名
- ココアドリンクと大麦クラッカー
mama^^papa
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簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪
なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。
時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^
ブログも気まぐれ更新中^^；
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